1 TRIMESTRE curs 19-20
CONTINGUTS
ACTIVITATS A REALITZAR
2 TRIMESTREcurs 19-20
CONTINGUTS
U.D. MILLORA CONDICIÓ FÍSICA
U.D. EXPRESSIÓ CORPORAL (videoclip)
U.D. ESCALFAMENT
U.D. PLANIFICACIÓ DE L'ACTIVITAT FÍSICA.
ACTIVITATS A REALITZAR
Individual
Participació en algun esdeveniment esportiu demostrable.
CONTINGUTS
U.D. MILLORA CONDICIÓ FÍSICA( Eurofit)
U.D. RUGBY
U.D. MEDI NATURAL (sortida Matagalls, 29 maig)
U.D. ESCALFAMENT
ACTIVITATS A REALITZAR
Individual
Bateria Eurofit
Participació en algun esdeveniment esportiu demostrable.
Reflexió proves Eurofit
Cal realitzar una reflexió sobre l'evolució de les marques realitzades als test eurofit de tota l'ESO. Al treball s'ha d'adjuntar les captures de pantalla de les marques a la calculadora eurofit, tant del primer trimestre com d e l'últim trimestre de cada curs, així com una reflexió sobre l'evolució de cada una de les proves realitzades.
Tota la informació la podeu trobar a la pestanya eurofit d'aquest blog.
Control reglament Rugby
El test estarà a la plataforma xtend obert durant uns dterminats dies.
Grup Base(planificació) Realització i planificació d'un pla d'entrenamemnt per la millora o manteniment de la condició física
Cal utilitzar el guió de treball que trobareu més abaix amb la resta de recursos.
AVALUACIÓCONTINGUTS
U.D. MILLORA CONDICIÓ
FÍSICA (Eurofit)
U.D. ESCALFAMENT
U.D. EN FORMA (força
i velocitat)
U.D. JUDO
U.D. PLANIFICACIÓ DE
L'ACTIVITAT FÍSICA.
ACTIVITATS A REALITZAR
Individual
Participació
en algun esdeveniment esportiu demostrable.
Bateria Eurofit
Treball sobre l'escalfament i la tornada a la calma
Aquest treball consisteix en realitzar un escalfament aplicat al judo i una tornada a la calma per després de la sessió.
Per tal d'assolir l'excel-lència en el treball cal que compleixi els requisits i característiques d'un correcte escalfament. Recordeu que aquesta informació la trobareu al recurs sobre l'escalfament al final d' aquesta pàgina.
Per tal d'assolir l'excel-lència en el treball cal que compleixi els requisits i característiques d'un correcte escalfament. Recordeu que aquesta informació la trobareu al recurs sobre l'escalfament al final d' aquesta pàgina.
El termini de presentació finalitza el 1-11-19 .
Requisits de lliurament: Únicament es podrà presentar en format pdf al classroom de 4t ESO
Al nom de l’arxiu, ha de constar el curs, el nom i la paraula Escalfament
exemple; 4A_Cognoms_ Nom_ Escalfament
Treball sobre planificació
Treball sobre planificació
Parelles (Treball ampliació)
Treball sobre Judo
Realitzar un treball sobre el Judo, història,
filosofia i els valors que aporta com a esport als seus practicants.
El termini de presentació finalitza el 9-11-18 .
Requisits de lliurament: Únicament es podrà presentar en format vídeo a la
direcció de correu: o.santamaria@sgbarcelona.org
A l'assumpte de l'email i el nom de l’arxiu, ha de constar el curs, el nom
i la paraula Judo
exemple; 4A_Cognoms_ Nom_ Judo
Tasques:
Recerca d’informació
Resum informació-guió
Recerca creativa (com es realitzarà)
Gravació/recerca imatges, vídeos.....
Edició muntatge del vídeo
Presentació
CONTINGUTS
U.D. MILLORA CONDICIÓ FÍSICA
U.D. EXPRESSIÓ CORPORAL (videoclip)
U.D. ESCALFAMENT
U.D. PLANIFICACIÓ DE L'ACTIVITAT FÍSICA.
ACTIVITATS A REALITZAR
Individual
Participació en algun esdeveniment esportiu demostrable.
Realització i planificació d'un pla d'entrenamemnt per la millora o manteniment de la condició física
Cal utilitzar el guió de treball que trobareu més abaix amb la resta de recursos. El treball es lliurarà al Google Classroom. Data màxima de lliurament 27-3-20.
Cal utilitzar el guió de treball que trobareu més abaix amb la resta de recursos. El treball es lliurarà al Google Classroom. Data màxima de lliurament 27-3-20.
Parelles
Treball sobre les Apps com a mètode per aplicar sistemes i mètodes d'entrenament.
El treball consisteix a fer una recerca i explicació de diverses apps que faciliten l'entrenament esportiu/fitness/wellness. Cal comparar-les i fer una crítica de punts forts i dèbils tot utilitzant els recursos penjats al blog.
El termini de presentació finalitza el 7 de febrer a les 24 hores.
Requisits de lliurament: únicament es podrà presentar en format vídeo amb una duració màxima de 3 minuts, al google classroom.
El nom de l'arxiu i l'assumpte del email ha de complir el següent codi , amb el nom, curs i la paraula Apps.
exemple:4A_cognoms_Nom_ Apps.
Grup (videoclip)
Realització d'un videoclip i organització del 6è concurs de videoclips del col-legi Sant Gabriel.
Les dates de control, temporrització de les activitats i tot el material necessari per fer el videoclip es troba a l'apartat recursos d'aquest blog.
3 TRIMESTRETreball sobre les Apps com a mètode per aplicar sistemes i mètodes d'entrenament.
El treball consisteix a fer una recerca i explicació de diverses apps que faciliten l'entrenament esportiu/fitness/wellness. Cal comparar-les i fer una crítica de punts forts i dèbils tot utilitzant els recursos penjats al blog.
El termini de presentació finalitza el 7 de febrer a les 24 hores.
Requisits de lliurament: únicament es podrà presentar en format vídeo amb una duració màxima de 3 minuts, al google classroom.
El nom de l'arxiu i l'assumpte del email ha de complir el següent codi , amb el nom, curs i la paraula Apps.
exemple:4A_cognoms_Nom_ Apps.
Grup (videoclip)
Realització d'un videoclip i organització del 6è concurs de videoclips del col-legi Sant Gabriel.
Les dates de control, temporrització de les activitats i tot el material necessari per fer el videoclip es troba a l'apartat recursos d'aquest blog.
CONTINGUTS
U.D. MILLORA CONDICIÓ FÍSICA( Eurofit)
U.D. RUGBY
U.D. MEDI NATURAL (sortida Matagalls, 29 maig)
U.D. ESCALFAMENT
ACTIVITATS A REALITZAR
Individual
Bateria Eurofit
Participació en algun esdeveniment esportiu demostrable.
Reflexió proves Eurofit
Cal realitzar una reflexió sobre l'evolució de les marques realitzades als test eurofit de tota l'ESO. Al treball s'ha d'adjuntar les captures de pantalla de les marques a la calculadora eurofit, tant del primer trimestre com d e l'últim trimestre de cada curs, així com una reflexió sobre l'evolució de cada una de les proves realitzades.
Tota la informació la podeu trobar a la pestanya eurofit d'aquest blog.
El termini
de presentació finalitza el 12/4/19 a les 24h.
Requisits de
lliurament: Únicament es podrà presentar en format de pdf a la direcció de
correu: o.santamariar@sgbarcelona.org
A l'assumpte de l'email i el nom de l’arxiu, ha de constar el curs, el nom
i la paraula Eurofit.exemple; 4A_Cognoms_ Nom_ EurofitControl reglament Rugby
El test estarà a la plataforma xtend obert durant uns dterminats dies.
Grup Base(planificació) Realització i planificació d'un pla d'entrenamemnt per la millora o manteniment de la condició física
Cal utilitzar el guió de treball que trobareu més abaix amb la resta de recursos.
L’avaluació es realitzarà fent la mitjana dels items d'avaluació en cada trimestre.
Per superar
aquest trimestre serà imprescindible realitzar totes les activitats, tan
teòriques com pràctiques. En cas que per diverses raons no es puguin realitzar
aquestes (lesions, malalties... ) i sempre que estigui justificat medicament,
la nota final estarà determinada per la mitja de les notes que es tinguin. S’ha
de tenir en compte que aquesta situació no permet assolir els objectius
procedimentals, tan importants d’aquesta àrea i per tant, pot ser, que depenent
de cada cas no es pugui superar el trimestre.
RECURSOS
